Gazte Up

3 3 abril 2023 gazte up! » M. M. «No voy hablar de milagros, sino de cómo piensa y siente una per- sona con mentalidad ganadora», así arrancó su presentación Bego- ña González, cocreadora de Coa- ching Camp. Ella es pedagoga y experta en Inteligencia Emocio- nal. Desde hace más de diez años ayuda a las personas y empresas a incorporar habilidades, capaci- dades y formas de pensamiento que les acerquen a sus objetivos. La especialista señaló que una actitud ganadora puede diferen- ciar a un candidato de otro en una entrevista de trabajo, a pesar de que ambos tengan conocimientos similares, y «sobre todo para vivir con éxito, entendido éste como satisfacción profesional y perso- nal». A lo largo de su ponencia desarrolló las características de las personas con esta mentalidad y cómo conseguirla. «La proactivi- dad es una de ellas. Hay que actuar, ir a por aquello que que- remos. Si estás buscando trabajo, tu energía es fundamental para ese propósito, no esperes a que algo ocurra sin hacer nada», explicó. También se ilusionan, «disfrutan de las pequeñas cosas de la vida. No son ilusos. ¿Qué te emociona en tu día a día? Si veo un brote ver- de, hay que hacerlo desde otro sitio. Mirar es admirar y solo desde esa posición puedo alcanzar aquello que quiero, ¡hay que movernos!». El lenguaje es otra de las singula- ridades, por ello recomendó «uti- lizar uno potenciador para comu- nicarte». «Estas personas eligen sus creencias, porque cómo tu pien- sas es como tu cuerpo reacciona. Al levantarte cada mañana, pre- gúntate si lo que harás hoy te acer- ca a donde quieres estar mañana». Dopamina Pensar a medio y largo plazo es inherente a una personalidad ganadora. A su juicio, «las redes sociales son grandes instaladores de dopamina y ésta es cortopla- cista». Por eso, aconsejó «darle mucho más a la serotonina para controlar nuestras emociones, bus- car la seguridad, la calma y la paz». Otro de los atributos por los que destacan es su capacidad de «cele- brar logros». «Puede que el carné de conducir, terminar la carrera o el primer trabajo sean motivo de celebración. Pero estoy segu- ra que hay otros miniobjetivos que has conseguido y no lo has feste- jado. Recuerda que tus logros tie- nen que ser objetivos que te moti- ven», apuntó. Las dos últimas cualidades que resaltó fueron la capacidad de rodearse de personas que trans- mitan la misma energía que ellas «porque hay otras con que ni a tomar café» y «la gratitud que tie- ne que ver con darme cuenta de aquello que sí tengo, no en lo que me falta. Nos olvidamos de agra- decer por cosas más sencillas, como el café antes de venir, el agua caliente, tener casa, calefac- ción, cosas que parecen habitua- les». Pero todo esto «no va a pasar de un día a otro. Hay que entre- nar con dos ingredientes: discipli- na y compromiso». González con- fesó que cuando tenía 12 años le diagnosticaron pánico escénico. «No he conseguido nada sin estos dos componentes. Hoy me apa- siona comunicar», concluyó. La pedagoga señaló que esta actitud puede diferenciar a un candidato de otro en una entrevista «Una mentalidad ganadora se logra con disciplina y compromiso» █ Begoña González » Pedagoga y cocreadora de Coaching Camp » L. F. Si la presentación de Álex Rayón pudiera definirse con una palabra sería intensa. El experto logró cau- tivar al público asistente con sus demostraciones de lo que la Inte- ligencia Artificial puede hacer por nosotros. «No vengo con un dis- curso apocalíptico, las máquinas no son más inteligentes que noso- tros, pero tenemos que convertir- las en nuestro copiloto de vida», afirmó. Para mostrarlo, Rayón invi- tó a los asistentes a practicar con varias herramientas. «Os animo a entrar en Perplexity que es bastan- te mejor que ChatGPT», comen- zó y le lanzó la pregunta. ¿Cómo puedo meter en mi vida ChatGPT y que me ayude a tomar decisio- nes? Al momento aparecieron la respuesta y un montón de fuentes. «Además, nos sugiere diálogos. Está entendiendo la intención de diálo- go y sugiere que igual lo que quie- res es mejorar tu vida».Tras esta demostración le pidió a la misma app que escribiera el código para hacer un reloj digital.Tardó menos de 20 segundos en escribir el códi- go html. «Yo hago paralelismos con el Renacimiento, que empezaron a salir un montón de procesos auto- máticos. Creo que estamos en ese mismo punto de inflexión», asegu- ró el ponente. «Las máquinas nos han superado. Pero no pasa nada porque sólo nos superan en algu- nas cosas, sólo hay que entender en cuales es mejor y cuales no». Amenazados Otra de las herramientas que pre- sentó al público fue Neuro-flash. «Va a facilitar escribir una carta de amor, un email cuando estáis enfadados o un informe para el jefe de un día para otro». Rayón pidió a la app que realizara un Dafo -un instrumento de análisis estratégico para ver hacia donde enfocar algo- con las posibilida- des que hay de empleo para los jóvenes de 18 años. «Esta herra- mienta genera texto y no se pue- de diferenciar de la escrita por el humano», reconoció. El vicerrector de Transforma- ción Digital de Deusto también realizó demostraciones con herra- mientas basadas en la imagen. «Paloma me ha dado permiso para que le haga unos regalos. He cogi- do un selfie de ella y lo he trans- formado. La he convertido en una egipcia. En una geisha, la he hecho una escultura romana en mármol. O puedes hacer un Modigliani», mostró utilizando Hugging face. «Las carreras de representación visual están viviendo su propia transformación». «Hay máquinas muy potentes donde lo que tene- mos que aprender es a dialogar con ellas», destacó Rayón quien inclu- so se atrevió a crear música, «¡estáis abrumados!». «Es la primera vez que nos sen- timos amenazados la gente que tenemos estudios, reconoció. «Las máquinas que acabáis de ver son máquinas de rutinas.Todo lo que sea estructura formal rutinaria es carne de cañón de estas máqui- nas. Por ello lo que tenéis que hacer es crear». El experto hizo una demostración con herramientas de IA ante el asombro del público «Las máquinas no son más inteligentes que nosotros, pero tenemos que convertirlas en nuestro copiloto de vida» █ Álex Rayón » Vicerrector de Relaciones Internacionales y Transformación Digital de la Universidad de Deusto «Es la primera vez que nos sentimos amenazados la gente que tenemos estudios» «Una persona con esta personalidad celebra sus logros, es proactiva, tiene ilusiones, piensa a medio y largo plazo»