Gehiago Biziz + vida

3 12 marzo 2024 gehiago biziz +vida «No solo es vivir más, es hacer- lo mejor», zanjó la responsable de Obra Social de BBK. Para avan- zar en este sentido, los expertos debatieron sobre la manera en que la diversidad etaria enriquece y favorece la cohesión social. Retos La ponencia inaugural del encuen- tro corrió a cargo de Ángel Durántez, especialista en medici- na del deporte y autor del libro ‘Joven a los 100:Todas las claves para vivir más y mejor’. Es ya un hecho –comprobado científica- mente– que vendrán más años para todos, pero el ideal es que los recibamos en mejores condicio- nes. Este panorama no se ciñe a la individualidad, por lo tanto, «no estamos solos». Éste fue el lema de la primera mesa redonda basa- da en la importancia de las rela- ciones intergeneracionales. Con la intervención de Felicia- no Villar, doctor en Psicología y coordinador del Grupo de Inves- tigación en Gerontología de la Universitat de Barcelona, se plan- teó la necesidad de darle un sen- tido a ese tiempo «extra».También estuvo Aitor Urrutia, doctor en Ciencia Política de la Universidad de Deusto, que habló de los pro- gramas que se adelantan en el País Vasco para promover el intercam- bio de conocimientos entre per- sonas de diferentes edades; y Mariano Sánchez Martínez, direc- tor de la Cátedra Macrosad de Estudios Intergeneracionales de la Universidad de Granada, rela- tó su experiencia en el espacio de integración –creado en Andalu- cía– para la sinergia entre niños, jóvenes y mayores. De cara a la mejora de la salud, la segunda mesa redonda versó sobre el bienestar emocional con el psiquiatra Iñaki Eguiluz. Para hablar de las ventajas de dormir bien estuvo el doctor Joaquín Durán, quien también es funda- dor de la Unidad Interdisciplinar deTrastornos del Sueño del Hos- pital Txagorritxu (Vitoria-Gas- teiz).Y la médico especialista en Endocrinología y Nutrición Nerea Gil abordó la alimentación ade- cuada para llegar a una edad avan- zada con fuerza y energía. En Gehiago Biziz también se colocó el foco en las necesidades sociales de los mayores con la ponencia de Iñigo Arbiol, de la Universidad de Deusto, quien pro- fundizó en los esfuerzos globales que se hacen para afrontar los retos de vivir más. Koldo Bilbao, coordinador de cultura, familias y mayores de BBK, detalló los proyectos sociales que se adelan- tan a favor de proteger y atender a la población envejecida; y Bea- triz Gázquez, CEO de la Consul- toría de Innovación Social 3D Social Movement S.L, invitó de manera didáctica al público a repensar los tiempos que se han establecido para cada etapa de la vida. Para cerrar la jornada, JavierYan- guas, doctor en Psicología y autor del libro ‘Pasos hacia una nueva vejez’, profundizó sobre el cam- bio que han sufrido las relaciones interpersonales durante las últi- mas décadas: «Cada día somos más individualistas», un aspecto que instó a combatir como sociedad. Ángel Durántez, Nora Sarasola y Carmen Manrique estuvieron en la apertura del foro. 181% índice de envejecimiento en Bizkaia «La posibilidad actual de añadir años a la vida, amplía y transforma todas sus etapas» ANTZERKIA FAMILIA DANTZA MUSIKA ZINEMA www.salabbk.bbk.eus