Los peques de la casa

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El embarazo puede ser una épo-
ca preciosa, pero también acarrea
ciertas molestias y efectos secun-
darios de los que no todo el mun-
do habla. Uno de ellos son los pro-
blemas con el suelo pélvico.Tras
un parto, especialmente si este ha
sido por cesárea, la zona pélvica
se debilita y es necesario fortale-
cerla nuevamente. «Muchas mu-
jeres se preguntan tras dar a luz
si es normal que se les escape la
orina cuando tienen tos o estor-
nudan y cómo pueden evitarlo.
Incluso en algunos casos aún ha-
biendo pasado un tiempo desde
la cuarentena les duele al tener re-
laciones sexuales», explica Arkaitz
Fernández, fisioterapeuta del cen-
tro Fisys en Santurtzi. «En nues-
tro centro les ofrecemos talleres
para poder conocer su anatomía
y cuáles son las disfunciones que
pueden padecer, qué tratamien-
tos están recomendados, qué ejer-
cicios deben realizar… y sobre
todo aprender a fortalecer la mus-
culatura de la zona y conocer cómo
trabaja con el resto del cuerpo»,
detalla. Para ello cuentan con dos
talleres, uno gratuito de toma de
contacto y otro en el que se expli-
can los, cada vez más famosos,
ejercicios de Kegel y se inicia a
la mujer en los hipopresivos. «Son
solo 10 euros y ayudan a mejo-
rar el vida diaria de las madres,
incluso aunque el parto no sea re-
ciente», asegura el fisioterapeuta.
Masaje infantil
Además de ejercicios para forta-
lecer el suelo pélvico, en Fisys
ofrecen talleres de masaje infan-
til dirigido a padres y madres con
bebés hasta 15 meses. «Consiste
en realizar un juego de caricias
sobre la piel del bebé, sin inten-
ción de tratar ninguna dolencia,
mediante el cual le proporciona-
remos una sensación placentera
al tiempo que le transmitiremos
seguridad, tranquilidad y mucho
amor», afirma Arkaitz. «A lo lar-
go de los años se ha demostrado
que la existencia de un medio
agradable durante la infancia in-
fluye en gran manera en el desa-
rrollo del ser humano y ¿qué me-
jor forma de crear este ambien
que jugando, mimando y acari-
ciando a nuestro bebé?».
Asimismo, según el experto , el
masaje infantil tiene beneficios no
solo para el niño, sino también
para los padres y madres. «Crea
vínculos afectivos, proporciona
confianza y seguridad, alivia los
molestos cólicos, facilita el sueño
del bebé, ayuda a la madures del
sistema nervioso, digestivo e in-
munológico… inclusos estimula
el aprendizaje».z
Existen ciertos momentos a lo lar-
go del desarrollo evolutivo de los
más pequeños en los que la fami-
lia se preocupa si los niños no van
adquiriendo las habilidades y com-
petencias esperadas para su edad.
Para ayudarles en ese trance, Ades
Psicólogos cuenta con un equipo
de profesionales que atienden las
necesidades de las familias; abar-
ca áreas como la atención tempra-
na, dificultades en el aprendiza-
je, las fobias, enuresis y encopre-
sis, acoso escolar, separaciones,
duelos, etc.
«Somos un equipo multidisci-
plinar en el que hay psicólogos, mé-
dico-psiquiatra y fisioterapeuta,
tanto para adultos como fisiote-
rapia pediátrica, para poder ofre-
cer soluciones en todo aquello que
necesiten las familias», explican
ElixabeteVázquez y Janire Pascual
dos de las psicólogas del centro.
Ambas insisten que ante cual-
quier dificultad que presente el niño
es importante mantener la calma.
Ponen como ejemplo el caso de
la enuresis, donde los niños en oca-
siones se sienten presionados por
superar esa etapa y esto genera una
ansiedad tanto en los padres como
en los pequeños que dificulta su
proceso natural de aprendizaje.
Cuando las familias observan en
sus hijos algún tipo de dificultad,
no hay que tener ningún miedo en
acudir a la ayuda de un psicólogo
que realice una valoración para ver
qué factores están influyendo, es-
tablecer un diagnóstico y propo-
ner un plan de trabajo en caso de
que sea necesario. A la hora de sa-
ber cuándo es necesario acudir a
un profesional, Elixabete y Janire
recomiendan hacerlo cuando el
problema se mantiene en el tiem-
po. «Si, por ejemplo, vemos que
el niño va creciendo y no evolucio-
na en el área del lenguaje, que algo
no va bien, es importante consul-
tar a un profesional» o si la fami-
lia siente que no es capaz de sol-
ventar la dificultad por si sola, como
suele ocurrir en el caso de rabie-
tas, desobediencia, etc.
En ocasiones, la solución a los
problemas puede estar simplemen-
te en cambiar ciertos hábitos o ru-
tinas en las estrategias de crianza.
Por ejemplo, en el caso del duelo
por la muerte de un familiar el pri-
mer impulso de la familia es apar-
tar a los más pequeños de todo lo
que rodea el dolor de la pérdida «y
sabemos que esta no es una buena
opción, ya que los niños también
necesitan vivir su propio duelo».
En definitiva lo que dicen estas
profesionales es que «cuando ha-
blamos de la salud hablamos de
una parte física pero también de
una parte psicológica», y más en
la etapa infantil y adolescente don-
de se asientan las bases de la fu-
tura personalidad. «De la misma
forma que acudimos al pediatra,
cardiólogo o dermatólogo cuando
tenemos un problema físico, es im-
portante acudir a los especialistas
en psicología cuando nos encon-
tramos con dificultades a nivel in-
dividual o social».z
Una ayuda cuando se necesita
Cuidándonos
desde dentro
:: El masaje infantil no busca tratar dolencias sino proporcionar una sensación placentera.
:: Elixabete Vázquez y Janire Pascual en una de las salas deAdes Psicólogos.
El equipo de Ades
Psicólogos ofrece
pautas a las familias
para ayudarles a
solventar las
dificultades que
pueden surgir en la
infancia
Dirección
„ Plaza Cruces, nº 11 - 2º B
Cruces, Barakaldo.
Teléfono
„ 946088798. Atienden en
euskera y castellano
Página web
„
„ Ades Psicólgos cuenta con
un equipo multidisciplinar
compuesto por psicólogos,
psico-pedagogos, psiquiatra
y fisioterapeuta.
ADES PSICÓLOGOS
En Fisys Santurce ofrecen talleres para que
mujeres que han dado a luz refuercen su suelo
pélvico y para padres y madres que quieren
aprender a realizar masajes a sus bebés
Dirección
„ Máximo García Garrido, 14.
Santurtzi.
Teléfono
„ 944837017
Página web
„ -
ce.com
„ En Fisys ofrecen talleres
para fortalecer el suelo pél-
vico y para aprender a reali-
zar masajes a los bebés.
RPS: 101/14
FISYS SANTURCE
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Los peques de la casa